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西院で長引く痛みでお困りの方へ
｜あんのん接骨院
痛みは、体の構造や組織の状態だけでなく、脳を含む神経系の働きとも関わりながら生じると当院では考えています。
あんのん接骨院では、やさしい施術で、体が回復しようとする変化の流れを妨げないことを大切にしています。
当院が大切にしている施術の考え方
これまでの徒手療法では、体の姿勢や構造に注目して痛みを説明し、その構造を変化させることを目的とした関わりが行われてきました。
その中で、強く押す、繰り返し刺激を加えるといった方法が用いられることもありました。
その一方で、
姿勢や構造の変化だけに注目していては、今ある痛みを十分に説明しきれないことがあると当院では考えています。
神経は、さまざまな体の感覚の情報を受け取り、
脳を含む中枢で統合しながら、
痛み以外にも、筋肉の働きや姿勢、
さらには血流などの調整にも関わっています。
そのため、姿勢や筋肉の状態も、
単に構造の問題としてではなく、
明らかな損傷や病理的な変化が関係している場合を除いて、
神経系の働きの中で変化している一つの結果と
当院では捉えています。
ですので当院では、
体の構造を変えようとするのではなく、
神経が受け取る情報の質に目を向けながら、
安心して受け取れるような、やさしい刺激で
体が回復しようとする変化のきっかけを作ることを大切にしています。
このような考え方のもと、当院では、
疼痛科学に基づき開発されたDNM（Dermo Neuro Modulating）という徒手療法も取り入れながら、
今のあなたに合わせた、やさしい関わりを行っています。
DNMについて見る
当院の施術の進め方
当院では、どのような施術が今のあなたにとって負担になりにくいかを一つひとつ確かめながら、無理のない方法を一緒に探していきます。
あんのん接骨院では、施術を受ける方の感覚を大切にしながら、やさしい方法で進めていきます。
施術の進め方や刺激の強さは、その都度確認しながら調整しています。
「感覚が変わった」
「姿勢や重心が変わった」
「動き出しが楽に感じた」
「痛みへの注意が以前よりも向かなくなった」
といった変化を感じられる方もいらっしゃいます。
当院が大切にしているのは、一時的に痛みを感じにくくすることではなく、体が「必要以上に身構えなくてもいい」時間を、少しずつ増やしていくことです。
こんなお悩みはございませんか？
- 検査では「異常なし」と言われたのに、痛みが続いている
- いろいろ試したが、思うような変化がなかった
- その場では楽になるが、またすぐ戻ってしまう
- 強い刺激やバキバキする施術に不安がある
- このまま付き合うしかないのかと感じている
こうしたお悩みをお持ちの方は、一度ご相談ください。
今の痛みとの関わり方が少しずつ変わっていく、そのきっかけを一緒に探します。
このような症状でお困りの方へ
腰・骨盤の痛み・しびれ
腰や骨盤まわりの痛みやしびれ、
違和感が気になる方へ
なかなか良くならない痛みや違和感
なかなか良くならない痛みや違和感が
気になる方へ
診断を受けたあとも、気になる痛みがある方へ
医療機関で診断を受けたあとも、
気になる痛みや違和感が残っている方へ
※当院は医療機関ではありません。
診断や投薬などの医療行為は行っておりません。
医療機関での検査や治療を大切にしながら、
日常生活で感じる痛みや違和感に対して、神経の働きに配慮した施術で関わっていきます。
症状によっては、医療機関での診察をおすすめする場合があります。
あんのん接骨院が大切にしていること
1．毎回同じ施術者が対応します
毎回の状態や前回からの変化を共有しながら、その日の体調や反応に合わせて調整しています。
2．強い刺激を使わず、変化のきっかけを探します
「強く押されるのではないか」
「痛みを我慢しないといけないのでは」
そんな不安を感じる方も少なくありません。
あんのん接骨院では、強く押したり、痛みを我慢してもらうような施術は行っていません。
中心にしているのは、神経系にとって過度な脅威になりにくい、やさしい刺激です。
この施術で大切にしているのは、緊張や不安によって高まりやすくなっている反応を、少しずつ落ち着かせていくことです。
たとえば、次のような変化を大切にしています。
・刺激に対して身体が過敏に
反応している状態を和らげる
・「今は身構えなくても大丈夫かもしれない」と感じられる時間を増やす
そうした変化を少しずつ積み重ねていきます。
強い痛みを加えて無理に変化を起こすのではなく、どのような反応が起こるかに目を向けながら進めていく考え方です。
体が少しずつ「ここは安全そうだ」と感じられるようになると、防御的な反応が落ち着いていくことがあります。
その結果として、
「身体が軽い」
「痛みがやわらいだ」
「気持ちが落ち着いた感じがする」
と感じられる方もいらっしゃいます。
これは、身体を守るためにかかっていた必要以上のブレーキが、ゆるんだ結果と当院では考えています。
3．身体の感覚を確かめながら施術を進めます
施術中や施術後には、どこがどう変わったか、何が楽に感じるかを一緒に確認します。
これは単なる確認ではなく、身体の感じ方を整理していくための大切な過程だと当院では考えています。
「動かしても大丈夫だった」
「思ったよりつらくなかった」
こうした“小さな成功体験”は、過剰な警戒をやわらげるきっかけになると当院では考えています。
当院ではこの過程を、運動療法やセルフケアを行う前に大切にしています。
ご来院いただいた方の感想
※施術を受けられた方の中には、
肩や腰の動きがスムーズになったり、
日常生活での違和感がやわらいだと感じられる方もいらっしゃいます。
慢性的な腰から足にかけての痛みと不眠）
初めてDNMを受けた時は
自分が考えていた整体とは
全く違うものだったので、
びっくりしましたが
先生の説明も聞けば納得できることばかりで
徐々にあれだけしつこく出ていた痛みを
気にすることがなくなっていき、何より
普通に寝付くことができるようになった
のが本当に嬉しく思っています。
ありがとうございます。
1年程、定期的に通わせて頂いています。
腰痛に悩まされて、約8年。
様々な施術を試みましたが、
私には今の施術が適しているようです。
とても優しい口調で、
丁寧に診てくださいます。
痛い、辛い施術は全くなく、
とても優しい施術です。
施術後は身体が軽くなり、私は、
施術して2週間程経過した頃が
一番調子が良いように感じています。
以前、定期的に通っていた整体は、
1ヶ月経つと家事が辛いほど
腰が痛くなっていましたが、
今は少し痛いかな、重いなと
感じる程度です。
定期的に施術して頂くようになり、
3ヶ月程は、続けていくことに
不安がありましたが、
今は腰痛は快方に向かっているように
思います。
今後もどうぞ宜しくお願い致します。
腰痛の時は、初めてのぎっくり腰で
激痛で身動きが取れない状態で
来院したのですが、
翌日には痛みが嘘みたいに楽になり
感動しました。
痛みのある部位ではなく違う部位を
優しくソフトにマッサージされているのに
楽になるという・・・本当にすごいです。
家でもできる体操を教えていただき、
体全体の調子がとてもよくなりました。
以前はよくある接骨院に通っていましたが
1年に何回か歩けなくなる程の
腰痛になることの繰り返しで、
こちらに通うようになってからは
そのようなことが無くなりました。
始めはソフトな施術でこれでよくなるのか？
と半信半疑でしたが通うようになると
本当にすっと痛みがなくなったり、
人によるとは思いますが、
痛みが出ても寝て起きると
痛みがなくなっている
ということもあります。
そして、施術していただいた日は
リラックスしているのかよく眠れます。
いつも丁寧に診てくださり
ありがとうございます。
ボキボキもなく、
きつい指圧も無いのですが
治療が終わると、とても楽になっています。
特にひどい症状の時は、
施術中にだんだん身体が
軽くなっていくのを感じます。
また、施術だけでなく、
腰痛改善の運動も
丁寧に教えていただけるので、
ありがたく思っています。
自宅でできる運動なので、
通い始めた当初よりも
症状が改善しています。
初めは刺激が少ないので
物足りない感覚でしたが、
２、3日して身体の調子が
良くなっていることに気付き
通うようになりました。
今は2週に1回のペースで
身体が少しずつ軽く、
腕のしびれも少なく
なっているのが分かります。
院長の人柄も好きです。
はじめての方へ
―「あんのん接骨院は、こんなところです」―
やさしい施術の理由や、
当院の大切にしていることをまとめました。
初めての方が安心できるように、
わかりやすくまとめています。
分かりやすいご案内ページはこちら
― 慢性的な痛み（慢性痛）について詳しく知りたい方へ ―
西院で慢性痛にお悩みの方へ
慢性痛の考え方や、
当院の施術の方針について
詳しく解説しています。
西院で慢性痛にお悩みの方へ
―「症状別ガイド」―
気になる痛み・違和感の
お悩みについてまとめています。
症状別ガイドのページはこちら
―「神経ケア(DNM)・やさしい施術とは？」―
「どんな施術をするの？」という不安が
少しでも軽くなるように、
当院の大切にしていることと
施術の流れをまとめました。
当院の施術方針を見る
―「よくあるご質問（痛み・施術・通院について）」―
「どうして痛みが長引くの？」
「施術は何回必要？」など、
皆様の疑問を分かりやすくまとめました。
よくあるご質問のページはこちら
当院で対応している施術について
当院では、
長引く痛みや違和感に対する
自費施術を中心に行っています。
捻挫や打撲などのケガへの対応については、
必要に応じてご案内しています。
施術時間
【施術時間（事前予約制）】
10:00〜20:00
月曜日〜日曜日
※不定休
あんのん接骨院では、
お仕事中や交通事故、
日常でのケガの応急処置（保険適用）にも
対応していますが、
主に整体（徒手療法）による
お身体のケアに力を注いでいます。
そのため、
ご来院の方お一人おひとりと
丁寧に向き合えるよう、
事前予約制とさせていただいています。
予約ページはこちら
| 月曜日～日曜日（事前予約制） |
| 施術時間 10：00～20：00 ※不定休 |
ご予約前にご確認いただきたいこと
当院では、
安心して施術を受けていただけるよう
以下の点についてあらかじめ
ご理解をお願いしております。
場合によっては、
ご期待に沿えないこともございますので、
どうぞご一読ください。
① ご予約の変更・キャンセルについて
おひとりおひとりのお時間を
大切にしたいと思っています。
そのため、ご都合が悪くなられた場合は、
できるだけ事前にご連絡を
いただけますと助かります。
② 徒手療法の効果について
1～2回で大きな変化を感じられる方も
いらっしゃいますが、
痛みの改善や再発予防には、
からだの中にある「動きや感覚の記憶」
を少しずつ変えて調整する時間が必要です。
多くの場合は、少しずつ積み重ねながら
“からだが安心を思い出す”ように
変化していきます。
痛みや不調も同じく長い時間をかけて
生じることも多く、
改善には継続的な通院が
必要となる場合もございます。
③ 心地よい空間づくりのために
安心して通っていただける場を守るために、
施術者や他の方への思いやりを
お願いしております。
④適正な保険内施術の利用をお願いしています
原因がはっきりとした最近のお怪我でない限り、
接骨院としての保険内施術の対応はできません。
日頃の疲労から発生した
腰痛や肩こりなども自費となります。
すべては皆様が
「安心して通っていただける場所」
であるための工夫です。
どうぞ温かいご理解をお願いいたします。
あんのん接骨院は《完全予約制》です
まずはLINEで、
今の不安やお悩みをお聞かせください
＼無理のない施術で安心を届けます／
＼お電話でのご予約はこちら／
☎075-323-0925
施術中・外出中は
電話にでられない事が
ございます。
自転車・バイク・お車でお越しの方へ
建物1階の通路に、
自転車とお車を停めていただける
スペースがございます。
お車でお越しの際は、
建物の後方から進入していただくと
停めやすいです。
駐車スペースは他の事業者さまと
共用のため、状況によっては
お車の移動をお願いすることが
ございます。
ご了承ください。
院内の写真
慢性痛について詳しく読む
慢性痛は、
単に筋肉や骨格だけの問題ではなく、
神経の働きや生活背景が関わることがあります。
慢性痛についての詳しい説明はこちら
西院で慢性痛にお悩みの方へ
あんのん接骨院
大郷徳真（だいごう とくま）
・柔道整復師
・JSA手技療法協会初級マスター
・The Mckenzie Institute PartA/B修了
・宗形テクニックBasicA/B修了
・DNM JAPAN認定セラピスト
はじめまして。
あんのん接骨院の大郷徳真と申します。
ホームページをご覧いただき、
ありがとうございます。
「痛みがあるのにうまく説明できない」
「病院では異常なしと言われたけれど、
やっぱりつらい」
そんな思いを抱える方が、
安心してお話しできる場所でありたいと
考えています。
小さなプレハブの施術所ですが、
一人ひとりの声に耳を傾け、
痛みや不調の背景を丁寧に考えながら
サポートしてまいります。
2009年から
同じ場所で施術を続けています。
これまで続けてこられたのも、
日々のからだのメンテナンスや、
怪我があった時に
わざわざ通ってくださる方々に
支えられてきたおかげです。
心から感謝しています。
入り口は控えめですが、
階段を上がると、
ほっと落ち着ける空間が広がっています。
笑顔でお迎えしますので、
安心してお越しくださいね。
「来てよかった」
「相談してよかった」と
感じていただけるよう、
根拠に基づいたやさしい施術を
心がけています。
不安なことや疑問があれば、
どうぞご遠慮なくお話しください。
あなたの歩みを
少しでも軽くできるよう、
心を込めてお手伝いさせていただきます。
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電話にでられない事が
ございます。
保険施術についてのご案内
- 捻挫・打撲・肉離れ・むち打ちなど、
原因がはっきりしているケガには
接骨院としての保険内での対応を行います。
▶︎ 外傷のページへ
▶︎ 料金について
※保険施術のルールについて
お怪我をされた場合の
健康保険を使った施術には、
厚生労働省が定めたルールがあります。
正しく制度をご利用いただくために、
皆様のご理解とご協力をお願いしております。
詳細は以下をご参照ください：
厚生労働省HP ／ 京都市HP
※腰痛・肩こり・膝の痛みなど、
以前からある慢性的な不調については、
自費での施術となります。
※原因がはっきりしない痛みや
体調の不調がある場合は、
まずは医療機関での受診を
お願いしています。
そのうえで施術を受けていただく方が、
安全と安心につながります。
ご不明なことがあれば、
どうぞお気軽におたずねください。
このページを作成するにあたって
参考にした研究・論文の詳細はこちら
※これらの研究は、
特定の施術や結果を
保証するものではありませんが、
痛みを理解する視点として参考にしています。
痛みは体だけでなく心や環境の影響も受けることがあるとした視点から捉える考え方：
・SM Meints, et al.Evaluating Psychosocial Contributions to Chronic Pain OutcomesEvaluating Psychosocial Contributions to Chronic Pain Outcomes
痛みは「主観的な体験」であるという国際的な定義。痛みは感じる人それぞれの体験だとする視点：
・国際疼痛学会HP（IASP Announces Revised Definition of Pain）
画像や数値だけでは痛みを完全に説明できないという視点：
・Mary M. Volcheck, et al.Central sensitization, chronic pain, and other symptoms: Better understanding, better management
痛みの捉え方を変えることが、改善の一歩になるという視点：
・G Lorimer Moseley , et al.Fifteen Years of Explaining Pain: The Past, Present, and Future
「姿勢のゆがみ＝痛みの原因」という考え方が、本当に妥当なのかを検討した論文：
Eyal Lederman.The fall of the postural-structural-biomechanical model in manual and physical therapies: exemplified by lower back pain