肩・背中のDNM

肩・背中のDNM

「マッサージを何度受けても、次の日には肩がこって辛い状態になる…」
「整体に行っても行かなくても、数カ月に1度は背中の痛みに苦しむ…」
「いくら強くマッサージしてもらっても改善してこない…」

しつこい肩こりや慢性的な背中の張りに悩んでおられませんか?
そういった方に肩・背中を中心に行うDNMがおすすめです!

もしかすると、あなたの肩のコリや背中の違和感に対する今までの対処が間違っていた可能性があります。

筋肉が硬くなる状況は身体の逃避反射と呼ばれる反応だと考えられます。身体はこれ以上、神経が圧迫を受けたり、引っ張られたりしないように筋肉を硬くして守ってくれています。その状況下で、筋肉をギューギュー押すとどうなるでしょうか。また、「筋肉が縮んでいるから」と伸張させるとどうなるでしょうか。筋肉はますます硬くなって神経を守らなければならなくなります。つまり、筋肉が硬くなる条件を作ってしまいます。

「でも強くもみほぐした後、筋肉柔らかくなるよ…?」

その通りです。皮膚の上から指や手や肘で圧迫した際に感じる「痛い・痛きもちいい」刺激を受けると、筋肉が一時的に柔らかくなります。これはDNICという痛み刺激を感じると脳からお薬が出て脊髄に働きかけ結果的に筋肉を緩めてくれるという私達に備わる体の仕組みが発動していることが理由です。筋肉が柔らかくなると同時に鎮痛作用や心地よい気分にさせてくれる物質も放出されます。これらを味わうために整体や施術所に訪問する方がほとんどではないでしょうか。※こちらもチェック→広汎性侵害抑制調節:DNIC(Diffuse Noxious Inhibitory Controls)

ところが問題なのはその後です。
上述の通り、しばらくすると筋肉が硬くなることになります。硬くなった筋肉はさらに神経を締め付けてしまいます。悪い事には強くもみほぐした際の傷口がもう一つ増えています。さらに悪い事には脊髄がその痛みを記憶してしまいます。また、さらに悪い事には多くの方が違和感を解消するために原因を作った刺激を再度求める事です。
つまり、これらを繰り返したところで肩コリや背中の筋肉の緊張を減少させる根本的な解決には至りません。

DNMは今までの徒手療法にあった余計な概念とこれらの余計な刺激をそぎ落としたシンプルで穏やかなアプローチです。徒手療法によるデメリットは最小に、メリットを最大にして受け取ることができます。疼痛科学に基づいた安全で確かな方法をあなたの肩・背中の症状に試してみませんか?
※こちらもチェック→DNMについて

期待できる効果

  • 肩甲骨周囲の筋肉のコリが減少し、可動域が拡大する。
  • 肩関節周囲、肩甲骨周囲、背中の痛みや違和感が減少する。
  • 深いリラックスで、ストレスが解消される。
  • 強い刺激・痛い刺激・痛きもちいい刺激によって発生するリスクを排除できる。

そもそも、DNMってどんなアプローチ?

・DNMはカナダの理学療法士、ダイアン・ジェイコブス氏が最新の疼痛科学と神経科学に基づき開発した脳を含む神経系への徒手療法です。

・末梢神経や皮膚に分布する皮神経にアプローチし、中枢神経(脳・脊髄)からの出力が変化を起こすきっかけを作ります。

・アプローチを加えることでその部位にある神経内・外の血流変化が起こります。その状態を静かにキープすることで深部の末梢神経の状況も変化します。また、その状態を脳がどのように認知するかによって脳からの出力(痛み・筋出力・自律神経を介した血流)の変化を期待することができます。

・クライアントの感覚をナビゲーションとして利用するDNMのアプローチは「脳の薬箱」から身体の修正に有利な薬の放出を促すことができます。これにより鎮痛や眠気、筋緊張の緩和、安心感の増加、多幸感、リラックス感などを得ることができます。

皮膚を軽く引っ張る…。快適な身体のポジションでしばらく待つ…。セラピストの手に軽い力で押し返す…。
末梢神経内の血流を改善したり、皮膚の上にあるセンサー(感覚受容器)に働きかけることなどを通じて、中枢神経(脳・脊髄)の状況を変えるきっかけを与えます。

アプローチを受ける方の「快適な感覚」を大切にしたこのシンプルな徒手療法は痛みを伴う強い刺激を用いません。アプローチはすべて非侵襲的なやさしい方法です。だからこそ疼痛の軽減やしびれ、筋緊張に長期的な改善を期待することができると言えます。

料金

肩・背中のDNM料金
30分¥3,500‐
60分¥7,000‐

※こちらもチェック→料金

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