肩こり– tag –
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肩甲背神経を見てみます。
「肩こり」に悩む方で「肩甲骨の間」や「くび」にコリや違和感を感じる人は多いように思います。 今回は肩甲骨と脊柱の間に分布している肩甲背神経を見てみようと思います。肩甲背神経は通常、第5頚神経根(C5)から始まります。(時にはC4やC6からの寄与... -
長胸神経を追いかけてみました。(首が痛い・肩が上がりにくい・胸部の外側が痛む)
「首が痛い。」「肩が挙がりにくい。」「腋窩の下あたり、胸部の外側が痛む。」これらの症状に関連があるかも知れない神経の一つは「長胸神経」という末梢神経です。 今回は長胸神経の走行を追いかけてみたいと思います。 長胸神経は首の骨の間から出る神... -
ストレス反応(SAM軸)
人はストレスを受けると2つの様式の反応が起こることが知られています。SAM軸とHPA軸と呼ばれる反応です。「急に犬に吠えられた時」「寒い時」「心配事をしている時」「痛みを感じている時」「将来の事」「金銭の事」「人間関係」「老化」「病気」…などス... -
筋肉を強く揉む理由?
肩こりで筋肉を強く押さなければいけない理由って何でしょうか。色々な雑誌やメディアで「強い刺激のマッサージが身体に良くない」事について記事になることもあり、以前より周知されるようになったのかも知れません。 「そこを強く押して欲しい!」とか、... -
痛みを忘れたいのに痛い事をしますか?
寒くなりましたね…!皆さんもこのごろはドアノブに触る時にちょっと警戒しませんか?そう!静電気!「パチっ!」とくるやつです。まぁ、夏場とかあまり警戒しませんよね。冬場に入って、一回「パチっ!」って電気が流れる経験をすると、その出来事を皮切り... -
どう感じているかは、みんな違う。
先日は自分自身の興味もあり「感覚統合療法」についての講座を受講してきました。 「感覚統合療法」は学習障害や自閉症を含めた発達障害のある子供たちへのリハビリテーションの方法の一つとして知られています。アメリカの作業療法士のエアーズ氏が提唱す... -
リバースサイコロジー
人間はツルの恩返しに代表されるように「ダメですよ」と言われている事こそやってみたくなることがあります。 「ダメだぞ!するなよ!」と言われているのに逆にやってしまう心理効果を「リバースサイコロジー」などと言うそうです。ダチョウ倶楽部さんのア... -
プラセボとノセボ
腰痛の方に「これは腰痛に良く効く薬です。」と聞かせて薬を飲んでもらうとたとえその薬の中身が小麦粉を固めたものだったとしても腰の痛みが楽になったりすることが知られています。 そしてこのような効果を「プラセボ効果」と言ったりします。プラセボ効... -
肩・背中のDNMコースを作りました♪
「マッサージを何度受けても、次の日には肩がこって辛い状態になる…」「整体に行っても行かなくても、数カ月に1度は背中の痛みに苦しむ…」「いくら強くマッサージしてもらっても改善してこない…」しつこい肩こりや慢性的な背中の張りに悩んでおられません... -
神経が「痛み」の説明に出てこない?
施術中に気持ちが良くて眠くなったり、筋肉が柔らかくなったり、不安が和らいだり、痛みが減ったり…。施術を受けると脳から「お薬」が出て、身体に変化が起こります。手で行うアプローチの鎮痛効果はこの「脳から出る薬」が大きく影響しています。 しかし...
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