あんのん接骨院– tag –
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日常ケア・セルフケア (生活の工夫・痛みとのつきあい方)
座りっぱなしのリスクを下げる方法|西院のあんのん接骨院
寒くなってまいりましたね。こうやって寒くなってくると「外に出たくない」ですよね…。 何かと家でテレビを見たり、ゴロゴロしたり、YouTube見たりしてしまう時間が長くなっている方もおられるのではないでしょうか。 ところで「座りっぱなし」が身体に良... -
神経科学・痛み
神経の中にも「血流」があります|西院のあんのん接骨院
私たちの身体の神経は、電線のように見えても、生きている組織です。神経の内部には小さな血管が走っていて、そこから酸素や栄養が届けられ、老廃物が回収されています。 つまり、神経も私たちと同じように“ごはんを食べて、不要なものを出す”という生活が... -
神経科学・痛み
手で触れられるだけで眠くなるのは、あなたの“神経”が働いているから|西院のあんのん接骨院
施術を受けていると、ふっと眠くなったり、筋肉が柔らかくなったり…。そんな経験はありませんか? 実はこれ、あなたの脳や神経が“安心したよ”というサインを出している証拠なんです。 優しい刺激が入ると、身体の中ではオキシトシンやセロトニンなど、いわ... -
神経科学・痛み
身体は神経の入れ物|西院のあんのん接骨院
神経を中心に考えると身体は「神経」の入れ物です。 テレビや本で脊髄や脳から末梢神経が出ているのを見た事はありませんか? 末梢神経は身体の中を72Kmという長い距離を走行しています。 その間、筋肉の間や骨の上、靭帯のトンネルなどの様々な難所を通り... -
ブログ
「発達障害の人には世界がどうみえるのか」|西院のあんのん接骨院
「発達障害の人には世界がどうみえるのか」という書籍。 発達障害の人の感覚の特性について書かれていて、興味があり読んでみました。 要点がまとまっていて、とても読みやすかったです。 「「隣の人と私の感覚は基本的には同じ」ではなく、 「隣の人と私... -
ブログ
DNM JAPAN認定アドバイザー|西院のあんのん接骨院
「DNM JAPAN認定アドバイザー」になることができましたのでご報告いたします。 これで、正式にDNMを誰かに教えることができるようになりました。 今回、こういった機会を通してより深くDNMを学ぶ事ができました。誰かに何かを伝える時の観点って大切ですね... -
神経科学・痛み
神経可塑性(しんけいかそせい)|西院のあんのん接骨院
いつもあんのん接骨院をご利用いただき、ありがとうございます。今回もいつも頑張っている皆さんの身体が、少しでも軽くなるヒントになれば嬉しいです。私たちのからだには、脳や神経が状況に合わせて“変わっていく力”があります。これを 神経可塑性(しん... -
日常ケア・セルフケア (生活の工夫・痛みとのつきあい方)
私たちが「常識のように考えていること」|西院のあんのん接骨院
いつもあんのん接骨院をご利用いただき、ありがとうございます。今回もいつも頑張っている皆さんの身体が、少しでも軽くなるヒントになれば嬉しいです。「姿勢に気を付けているのに、腰痛がなかなか改善しない…」「トリガーポイントを毎日お手入れしている... -
やさしい施術(徒手療法・DNM・ケガの処置)
肩関節の関節包と神経のつながり|西院のあんのん接骨院
肩関節は、人間の身体で最も自由な可動域を持つ関節です。その肩関節周囲を包む組織が関節包(かんせつほう)で、肩関節包は関節を包み込みつつ、靭帯や周囲の筋肉と協力して肩の安定性を支えています。また、関節包には感覚神経が分布しており、炎症や関... -
やさしい施術(徒手療法・DNM・ケガの処置)
肩甲上神経と肩こり・肩の痛みの関係|西院のあんのん接骨院
肩の痛みやコリ、腕を挙げたときの重だるさ…。 肩甲上神経が関係する痛みは、肩こりと密接に関連しています。肩こり全体像や対処法を知りたい方は、肩こり・肩関節の総合ページをご覧ください。 「肩がだるい、痛い…。」その原因のひとつに 「肩甲上神経(... -
やさしい施術(徒手療法・DNM・ケガの処置)
新しい治療器を導入しました。(IM-2000/伊藤超短波)|西院のあんのん接骨院
伊藤超短波のIM-2000を導入いたしました。微弱電流で炎症や組織損傷の回復を助ける器械です。微弱電流については研究が行われているものの、分かっていない事が多いのも事実です。 当院では以前から捻挫や挫傷などの急性期の施術に利用してまいりましたが... -
神経科学・痛み
鎮痛は強くしても、優しくしても起こる|西院のあんのん接骨院
脳での様々な仕組みが働いて起こる鎮痛があります。例えば、肩のあたりのコリを感じていたとして、強い刺激を加えるとします。痛みを我慢しているとはじめはとっても痛かった指圧がそれほど痛くなくなってきます。そして、さっきまで感じていた肩のコリが... -
やさしい施術(徒手療法・DNM・ケガの処置)
肩こりと神経|西院のあんのん接骨院
※肩こりの全体像を知りたい方は、肩こり・肩関節の総合ページをご覧ください。 いつもあんのん接骨院をご利用いただき、ありがとうございます。今回もいつも頑張っている皆さんの身体が、少しでも軽くなるヒントになれば嬉しいです。家事やお仕事、同じ作...
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