膝の痛み– tag –

「最近、膝がズキッと痛む」「夕方になると膝が重い」そんな症状が食事と関係している可能性があることをご存じでしょうか？ 膝の痛み、特に変形性膝関節症（膝OA）は、加齢や過体重などで多くの人が経験する慢性的な痛みのひとつです。痛みが日常生活に影...

〜膝・すねの内側の「感覚」を見守る神経〜 私たちの太ももからすねの内側には、伏在神経（ふくざいしんけい） という長い感覚の神経が静かに走っています。 筋肉の力を動かす運動の神経ではなく、“触れた・しみる・冷たい・くすぐったい” などの 皮膚の感...

「うっかり熱いやかんに触れてしまった…！」そんなとき、私たちは “熱い！” と感じるより前に サッと手を引っ込めていますよね。 これは、身体が危険を感じたときに起こる 防御反応。熱さや痛みなど、身体を傷つける可能性のある刺激のことを「侵害受容刺...

先日は自分自身の興味もあり「感覚統合療法」についての講座を受講してきました。 「感覚統合療法」は学習障害や自閉症を含めた発達障害のある子供たちへのリハビリテーションの方法の一つとして知られています。アメリカの作業療法士のエアーズ氏が提唱す...

腰痛のある方に「これは腰痛によく効く薬です」と伝えて薬を飲んでもらうと、たとえ中身が薬の成分を含まないものだったとしても、痛みがやわらぐことがあります。 このような現象は、プラセボ効果と呼ばれています。 プラセボ効果とは何か プラセボ効果は...

施術を受けていると、ふっと眠くなったり、筋肉が柔らかくなったり…。そんな経験はありませんか？ 実はこれ、あなたの脳や神経が“安心したよ”というサインを出している証拠なんです。 優しい刺激が入ると、身体の中ではオキシトシンやセロトニンなど、いわ...

いつもあんのん接骨院をご利用いただき、ありがとうございます。今回もいつも頑張っている皆さんの身体が、少しでも軽くなるヒントになれば嬉しいです。私たちのからだには、脳や神経が状況に合わせて“変わっていく力”があります。これを 神経可塑性（しん...