西院でストレートネックにお悩みの方へ
スマートフォンやパソコンを見る時間が増えてから、首の違和感や重だるさが続いていませんか。
「ストレートネックと言われたけれど、どう考えたらいいのかわからない」
「姿勢を気をつけても、なかなか変化を感じにくい」
このようなお悩みを抱えて来院される方も少なくありません。
あんのん接骨院では、慢性痛の背景にある神経の働きにも目を向けながら、
やさしい施術でサポートしています。
よくあるお悩み
・首や肩が重だるい
・長時間スマホやパソコンを使うとつらくなる
・頭の後ろやこめかみが痛くなることがある
・姿勢を意識しても楽にならない
・ストレートネックと言われて不安になった
こうしたお悩みは、日常生活の中で少しずつ積み重なっていくこともあります。
ストレートネックとは
ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の形が、
比較的まっすぐに見える状態を指す言葉です。
ただ、この言葉はあくまで見え方の一つの表現であり、
それだけで痛みや不調が決まるわけではありません。
画像でそのように見えても、症状を感じていない方もいれば、
強い違和感を感じる方もいます。
一般的に言われている背景
一般的には、
・長時間のスマートフォン操作
・デスクワーク
・姿勢のクセ
などが関係していると言われることがあります。
たしかに、同じ姿勢が続くことで首まわりに負担がかかることはありますが、
それだけで現在のつらさをすべて説明できるとは限りません。
ひとつの原因では説明できないこと
当院では、痛みや違和感は一つの要因だけで決まるものではないと考えています。
同じような姿勢をしていても、
つらさを感じる日と感じにくい日があるように、
・その日の疲れ
・周囲の環境
・気持ちの状態
・これまでの経験
など、さまざまな要素が重なりながら変化していきます。
当院の考え方
当院では、神経系は体の内外からのさまざまな情報を受け取りながら、
それらをもとに痛みや動き、血流などに関わる変化を調整していると考えています。
ストレートネックと呼ばれる状態も、単に形の問題として捉えるだけでなく、
「どのような情報が神経に伝わっているのか」
という視点が大切になることがあると当院では考えています。
神経は固定されたものではなく、
日々の体験や感覚の積み重ねによって、少しずつ変わっていく性質があります。
施術について
あんのん接骨院では、強い刺激や矯正は行わず、
やさしい施術を大切にしています。
施術では、
・皮膚や体に触れたときの感覚
・どの姿勢が楽に感じるか
・どの動きが安心できるか
といったことを一緒に確認しながら進めていきます。
このように感覚を丁寧に聞き分けていくことが、
神経が「安全」と感じやすい状態につながるきっかけになると当院では考えています。
回復を強引に引き出そうとするのではなく、
やさしい施術で、体の変化の流れを妨げないことを大切にしています。
その積み重ねの中で、
首まわりの感じ方や動かしやすさに変化が出てくることもあります。
医療機関の受診をおすすめする場合
以下のような場合は、医療機関でのご相談をおすすめします。
・手や腕に強いしびれが続く
・力が入りにくい
・安静にしていても強い痛みがある
・発熱や外傷を伴っている
接骨院では対応できない内容もあるため、
必要に応じて医療機関をご案内することもあります。
ストレートネックでお悩みの方へ
ストレートネックという言葉を聞くと、「首の形を変えないと良くならないのでは」と
不安になる方もいらっしゃいます。
ただ当院では、形だけにとらわれるのではなく、
神経の働きや感じ方に目を向けていくことが大切だと考えています。
やさしい施術を通して、
首まわりに入ってくる感覚を一緒に確認しながら、
安心できる感覚を少しずつ増やしていくようにしています。
その積み重ねが、
日常の中での首の負担の感じ方に変化をもたらすこともあります。
西院でストレートネックや慢性痛にお悩みの方は、
あんのん接骨院までお気軽にご相談ください。
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