「うっかり熱いやかんに触れてしまった…！」
そんなとき、私たちは “熱い！” と感じるより前に サッと手を引っ込めていますよね。
これは、身体が危険を感じたときに起こる 防御反応。
熱さや痛みなど、身体を傷つける可能性のある刺激のことを
「侵害受容刺激（しんがいじゅようしげき）」 と呼びます。
なぜ “考えるより先に動く” のか？
危険な刺激が入ると、脳に届く前に 脊髄（せきずい） がその情報をキャッチして、
筋肉をキュッと収縮させ、手を引っ込めます。いわゆる 脊髄反射（逃避反射） です。
つまり、
- 「痛い」「熱い」などを“感じる”のは脳の仕事
- それより先に「危ない！」と判断して身体を動かすのは脊髄の仕事
という、二段構えの安全システムになっているわけです。
この仕組みのおかげで、私たちは大きなケガをしなくて済んでいます。
防御反応と「こり」や痛みの関係
実は、この防御の仕組みは 筋肉のこわばり（緊張）とも深く関係 しています。
痛みが続いている場合、神経が敏感な状態になっていることがあります。
そのため、
- 強い押圧
- 痛みを伴うストレッチ
- 「イタ気持ちいい」刺激
これらは、身体にとっては 「危ないかも」 と警戒させる方向に働き、
神経の防御反応のひとつとして、筋肉の緊張が強まることがあります。
だからこそ “やさしい施術” が大切
痛みやこりで悩む方ほど、
身体が安心できるやわらかい刺激で施術した方が、身体を警戒させずに済むはずです。
当院では、DNM（DermoNeuroModulating：皮膚・神経にやさしく働きかける徒手療法）をはじめ、強い刺激を使わない方法を大切にしています。当院の施術方針を見る
刺激がやさしいと「安心してもいいかも…」と、
神経は安心し、筋肉の緊張は自然にゆるみやすくなることを期待した施術です。
あんのん接骨院の施術の考え方については
👉「はじめての方へ」も参考にしてみてください。
はじめての方へ―あんのん接骨院はこんなところ
「私の症状も改善する？」施術の詳細や料金についてはこちら。
メニュー・料金を確認する
西院で慢性痛や
自律神経の働きの乱れに
お悩みの方へ。
「なかなか良くならない…」
そんな小さな気がかりでも、
まずは一度ご相談ください。
今の状態に合わせた無理のない施術で、
＼変化のきっかけをつくります。／
施術中・外出中・受付時間外は電話にでられません。
西院で慢性痛や自律神経の働きの乱れにお悩みの方は、
京都市右京区西院の接骨院 あんのん接骨院 も参考にしてみてください。
あんのん接骨院 トップページ