整体– tag –
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からだのお話
「あなたの椎間板は変形しています」
「あなたの椎間板は変形していますね。ほら、ここを見て下さい。大きく膨らんでいますよね。分かりますか?これがあなたの痛みの原因なのです。」 と言われたら「私の椎間板の変形が治らない限り、この痛みも治らないのか。どうして変形してしまったんだろ... -
ひとりごと
予定が無いことも大切かもしれない。
とても忙しくて自分の事ができなかったり、もう少しもう少しと仕事を詰め込んでしまう事がありませんか? たとえ話で「壺の中は空洞じゃないと壺じゃない」みたいな話を昔聞いた覚えがあります。 壺の中が空なのが勿体無いと考えて中にいっぱいの土を詰め... -
からだのお話
ストレス反応(HPA軸)
前回の「ストレス反応(SAM軸)」でもお話いたしましたが、人はストレスを受けると2つの様式の反応が起こることが知られています。SAM軸とHPA軸と呼ばれる反応です。今回はHPA軸(系)を中心としたお話をしたいと思います。 HPA軸(視床下部-下垂体-副腎...