鎮痛– tag –
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日常ケア・セルフケア (生活の工夫・痛みとのつきあい方)
おしゃべりは鎮痛にもなる|西院のあんのん接骨院
「痛みには薬やセルフケアだけでなく、“おしゃべり”も効くんですよ」と言ったら、驚かれるかもしれません。でも実は、気の合う人との楽しい会話が、脳の働きを通して痛みを和らげることが、研究で確かめられています。おしゃべりがどうやって鎮痛に働くか... -
神経科学・痛み
「痛い施術」でどうして楽になる?強い刺激が身体に与える影響|西院のあんのん接骨院
みなさん、「ゴリゴリ押されて痛かったけど、なんだか楽になった」そんなマッサージやセルフケアの経験はありませんか? 一時的にスッキリしたように感じるこの感覚、実は、体にとって負担になっている可能性もあるんです。 そもそも、なぜ「痛いと楽にな... -
やさしい施術(徒手療法・DNM・ケガの処置)
筋肉を強く揉む理由?|西院のあんのん接骨院
「そこをもっと強く押してほしい!」マッサージを受けていると、ついそう言いたくなることはありませんか?「強く押された方が効いている感じがする」「痛いけど気持ちいい」──そんな感覚は多くの人が経験しています。 しかし最近では、医学的な研究や多く... -
神経科学・痛み
手で触れられるだけで眠くなるのは、あなたの“神経”が働いているから|西院のあんのん接骨院
施術を受けていると、ふっと眠くなったり、筋肉が柔らかくなったり…。そんな経験はありませんか? 実はこれ、あなたの脳や神経が“安心したよ”というサインを出している証拠なんです。 優しい刺激が入ると、身体の中ではオキシトシンやセロトニンなど、いわ...
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