不眠– tag –
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神経科学・痛み
ペインマトリックスって何?|西院のあんのん接骨院
「あなたの風邪はどこから?」というCMがありましたよね。では、痛みについて聞かれたらどうでしょう。 痛みはどこから生まれるのか? 答えは一つです。 痛みは脳でつくられます。 では次の疑問です。「あなたの痛みは、脳がどんなふうに作る?」今回は、... -
神経科学・痛み
自律神経は「その時のあなたに合わせて変化する服」みたいなもの|西院のあんのん接骨院
突然ですが、毎日サイズが変わる服や靴を想像してみてください。昨日はピッタリのSサイズだったのに、今朝起きたら3Lになっている…。昨日のシャツはピチピチ、今日はダボダボ。そんな毎日だと落ち着かないし、とても不便ですよね。 実は 自律神経も“いつも... -
神経科学・痛み
ストレス反応(HPA軸)とやさしい整体|西院のあんのん接骨院
前回の記事「ストレス反応(SAM軸)」でもお話ししたように、人はストレスを受けると体に2つの反応が起こります。 SAM軸(交感神経–副腎髄質系):すぐに体を動かすための緊急反応 HPA軸(視床下部–下垂体–副腎皮質系):ホルモンを使ったストレス対応 今... -
神経科学・痛み
ストレス反応(SAM軸)とやさしい整体|西院のあんのん接骨院
私たち人間は、日常のさまざまな場面で「ストレス」を感じながら生きています。 たとえば… 急に犬に吠えられてびっくりしたとき 冷たい風にさらされたとき 将来のことやお金のこと、人間関係について悩んでいるとき 痛みを感じたときや、病気、老化などを...
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