ストレス– tag –

痛みは、傷や炎症そのものではなく、神経の中で起きている“電気と化学物質のやりとり”を、脳が「これは痛みですよ」と判断して生まれる体験です。 私たちの体の中では、神経細胞どうしが電気信号と神経伝達物質を使って情報をやり取りしています。 そのや...

「首がこると気分が悪くなる」「首が痛むと吐き気がする」「首こりから頭痛や吐き気が出る」そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。実は、首のこりとそれに伴う体調の変化は神経や脳の働きを通じた深い関係があります。ここではその仕組みを、...

皆さまは、最近ぐっすり眠れていますか？深く眠れた翌日は、身体が軽くて気分も前向きになりますよね。 睡眠は、私たちが一日使ったあとの“脳の疲れ”をリセットする大切な時間。実は、痛みともとても深くつながっています。痛みと睡眠との関係は他のブログ...

施術を受けていて、ウトウト…。身体がリラックスしてきて良い気持ちになったり、眠くなった経験は有りませんか？やさしい施術・神経ケアについて詳しくはこちら マッサージやストレッチなど、人の手を用いた施術は痛みの軽減やリラクゼーションを目的とし...

ストレスが続くと、体はどうなるのでしょうか 「最近ずっとしんどい」「痛みがなかなか抜けない」「眠っても回復した感じがしない」 こうした状態の背景に、“体のストレス反応”が関係していることがあります。 人はストレスを受けると、体の中でいくつかの...

すぐドキッとする、力が抜けない…そんなことはありませんか？ 急に犬に吠えられてびっくりしたとき。冷たい風にさらされたとき。将来のことやお金、人間関係の心配をしているとき。痛みや体の不調を感じたとき。 私たちの体は、その瞬間に反応しています。...

神経を中心に考えると身体は「神経」の入れ物です。 テレビや本で脊髄や脳から末梢神経が出ているのを見た事はありませんか？ 末梢神経は身体の中を72Kmという長い距離を走行しています。 その間、筋肉の間や骨の上、靭帯のトンネルなどの様々な難所を通り...