足の甲や足指の付け根あたりに、
・ジンジンする
・触ると違和感がある
・腫れは引いたのに、なんとなく変な感じが残る
そんな経験はありませんか？
実はその感覚、骨や関節だけでなく「皮膚の神経」が関係していることがあります。
「これって普通なのかな？」
「病院では異常がないと言われたけれど…」
そんなときは、今感じている症状を整理するだけでも、
少し気持ちが落ち着くことがあります。
下の症状別ガイドも、よければ目を通してみてください。
浅腓骨神経とは？
浅腓骨神経（せんひこつしんけい）は、下腿（すね）の外側を走る神経で、
足関節の少し手前で皮膚のすぐ下に現れ、足の甲へ向かって枝分かれしていきます。
その枝が、
- 中間足背皮神経（ちゅうかんそくはいひしんけい）
- 内側足背皮神経（ないそくそくはいひしんけい）
です。
中間足背皮神経・内側足背皮神経の走行
解剖学的に見ると、
- 内側足背皮神経
→ 足の甲の内側（母趾〜第2趾付近）の皮膚感覚を担当しています。 - 中間足背皮神経
→ 足の甲の中央〜外側（第2〜4趾付近）の皮膚感覚を担当しています。
これらはさらに細かな枝に分かれ、
中足骨の上をまたぐように走りながら皮膚感覚を伝えています。
例えば、
👉 中足骨骨折
👉 足関節の内がえし捻挫
👉 足の甲への打撲や圧迫
といった外傷では、
骨や靭帯だけでなく、これらの皮神経が刺激・牽引・圧迫を受ける可能性があるのです。
足関節捻挫や骨癒合後に「症状が残る」理由
足関節捻挫や中足骨骨折では、
レントゲンで骨の状態が改善しても、
- 血色が左右で違う
- 冷えやすい
- 足が重たく感じる
- 足の長さが変な感じがする
- 歩きにくい
といった説明しづらい症状が残ることがあります。
これは、
皮膚の感覚神経や、それに伴う自律神経の働きが影響している可能性も考えられます。
皮膚の神経は「触覚」だけでなく、
血管の収縮・拡張にも関わっており、
その結果として血流や皮膚の色、温度感覚にも影響を与えます。
以前、右の足を自転車の車輪に巻き込まれて骨折された方が通院されていました。
整形外科でレントゲン検査を受けたところ、中足骨が2か所骨折していることが確認されました。
骨自体は癒合していましたが、その後も痛みや違和感が残り、当院で後療を行うことになりました。
以下は、その際の患者様のお写真です。（※掲載についてはご本人の許可をいただいています）
一般的に、血流が良い部位は肌の色が明るく、温かみのある印象になります。
しかしこの患者様の場合、痛みが残っている右足は、反対側と比べて血流が悪そうに見え、やや赤黒い色をしていました。
また、「痛い方の脚だけが、なぜかとても長くなったように感じる」
「歩くと左右のバランスがおかしく、歩きにくい」
といった感覚も訴えられていました。
実は、血管のまわりにはとても細かな神経が張り巡らされています。
これらの神経は、血管を広げたり縮めたりすることで、血流の量を調整しています。
このように、私たちの意思とは関係なく、血流や内臓の働きなどを調整している神経を自律神経と呼びます。
人の体には、
- 身体を動かすための「運動神経」
- 触れた感覚や痛みを感じる「感覚神経」
- 血流や内臓の働きを調整する「自律神経」
といった、さまざまな役割を持つ神経が存在しています。
神経系にアプローチする徒手療法は、
「動かしやすさ」や「力の入りやすさ」といった運動のしやすさだけでなく、
痛みやジンジンするといった違和感、
さらに血流や発汗、胃腸の働きなど、自律神経が関わる機能にも影響を与える可能性があると考えられています。
また、痛みが長く続くと、
「自分の体がどんな状態かを感じ取る感覚」にも影響が出ることがあります。
たとえば、
- 身体所有感
→「この脚は自分のものだ」「この足がここにある」と自然に感じられる感覚 - 運動主体感
→「自分の意思でこの脚を動かしている」と感じられる感覚
これらは普段ほとんど意識することはありませんが、
痛みやケガのあとに、この感覚が少しズレてしまうことがあります。
その結果として、
- 脚の長さが違うように感じる
- うまく体重が乗らない
- 歩いている感覚がしっくりこない
といった「説明しづらい違和感」として表れることがあります。
今回のケースでは、正確な数値として評価することは難しいものの、
施術後には血流の状態や痛みが軽減し、
歩いていただいた際にも
「脚の長さの違和感が減った」
とお話してくださいました。
「体が動かしにくい」
「思った通りに体を動かせられていない」
そうしたお悩みも、
筋肉や関節だけでなく、神経の働きが関係している場合があるのかもしれません。
あんのん接骨院の施術の考え方については
👉「はじめての方へ」も参考にしてみてください。
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