私たちの身体の神経は、電線のように見えても、生きている組織です。
神経の内部には小さな血管が走っていて、そこから酸素や栄養が届けられ、老廃物が回収されています。
つまり、神経も私たちと同じように
“ごはんを食べて、不要なものを出す”
という生活が必要なのです。
神経が引っ張られたり、圧迫されるとどうなる？
神経が物理的に引き伸ばされたり、押しつぶされる状態になると、
- 静脈から老廃物が排出しにくくなる
- 動脈から酸素や栄養が入りにくくなる
という 「ごはんも食べられないし、トイレにも行けない状態」 になってしまいます。
私たちもそんな状態が続けば、良い仕事なんてできませんよね…。
神経も同じです。
この “居心地の悪さ” を神経は信号として脳へ報告し、
脳はそれを 違和感 や 痛み として私たちに知らせてくれます。
痛みは「あなたの身体に何か問題がありますよ」という大切なメッセージなんですね。
神経はどれくらい伸びると血流に影響が出る？
研究では、
- 8％の伸張で血流が減りはじめる
- 15％伸ばされると血流がほぼ停止する
と言われています。
日常生活動作での神経伸張は約6％といわれます。
つまり、意外と軽い伸ばし方でも血流が変化する可能性があるということ。
これを踏まえると、
「筋肉を思い切り伸ばすストレッチ」は
知らず知らずのうちに 神経の血流を止めてしまっている 可能性があります。
一方で、
「末梢神経も一緒に伸びているんだな」と意識して行うと、
自然とストレッチはソフトになり、神経にとって安全な刺激になります。
神経の血流が長く止まると、
痛みや違和感を生む下地になるため、やさしく行うことが大切です。
痛みの本当の原因は「脳を含む神経系」
徒手療法の世界には
「○○が痛みの原因」といった様々な説があります。
しかし科学的に分かっているのは、
痛みの最終判断をしているのは脳を含む神経系
ということ。
身体の組織そのものではなく、
「神経がどう感じているか」「脳がどう判断しているか」で、痛みは変わります。
だからこそ、
神経の環境を整えるアプローチが、痛みの解決にとても有効なのです。
あんのん接骨院は「神経系を整える」徒手療法を行っています
当院の施術は、
強い圧や痛みを与える代わりに、
- 痛みが軽くなる方向に皮膚をそっと引く
- 楽な姿勢でしばらく保持する
- ごく弱い力を少しだけ押し返していただく
といった とてもシンプルでやさしい手法 を使います。
「え？それだけで変わるの？」
と思われるかもしれませんが、これには理由があります。当院の施術方針を見る
なぜこのアプローチで変化が出るのか
・神経の内部を流れる血流が改善される
・皮膚や感覚受容器（センサー）が落ち着き、位置感覚が整う
・中枢神経（脳・脊髄）が安心し、過敏さが下がる
・逃避反射（＝筋肉がギュッと硬くなる反応）が静かになる
これらはすべて、
やさしい刺激だからこそ起こる生理学的な変化です。
「強い刺激が効く」という昔の常識は、科学的には支持されていません。
むしろ、神経を安心させることが痛みを和らげる一番の近道 なのです。
あんのん接骨院の整体：安心ポイント
お約束
① 施術内容は丁寧にご説明します。
② 痛い・きつい・不快と感じたら、すぐに中止できます。
特長
① 完全予約制で、丁寧なアプローチを提供
② 最新の疼痛科学に基づいた徒手療法・DNMを実践
③ 強い刺激・痛みのある刺激は一切なし
このような方におすすめです
- 首・肩・腰・膝のコリや痛み
- よく眠れない
- 考え事が多くて疲れている
- 自分でできるケアも覚えたい
- 胃腸の調子が乱れやすい
- ぎっくり腰の初期から予防まで相談したい
- やさしい施術でストレスを減らしたい
- 痛みの原因が分からず不安
- 強いマッサージが苦手
神経が安心すると、身体は自然と良い方向へ向かいます。
あなたの身体が本来持っている回復力を、
やさしく引き出すお手伝いをさせてくださいね。
あんのん接骨院の施術の考え方については
👉「はじめての方へ」も参考にしてみてください。
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