正中神経が、肘の近くで筋肉の間（円回内筋（えんかいないきん））を通る部分で刺激を受け、腕や手に痛みやしびれが出る状態を「円回内筋症候群（えんかいないきんしょうこうぐん）」と呼ぶことがあります。今回はこの正中神経と、円回内筋の関係についてお話します。
正中神経（せいちゅうしんけい）とは
正中神経は、
首の骨（頚椎）のあたりから出た神経の束が合流してつくられます。
専門的には、腕神経叢（わんしんけいそう） という神経の束を構成しているネットワークから生まれ、
- 第5〜第7頚神経（C5–C7）を中心に
- 場合によってはC8・T1も関与します
つまり、首・肩・腕へ向かう神経の線が行き交い、組み合わさる場所から
出ていると考えると分かりやすいです。
- 親指〜薬指の一部の感覚
- 指を曲げる動き
- つまむ・細かい作業
こうした働きに深く関わっています。
正中神経は肘の前でどう通る？
正中神経は、肘の前面で今回ご紹介する、
円回内筋（えんかいないきん）という筋肉によって作られる
トンネル状の構造の下を通ります。
ただし、ここは
正中神経が通る“唯一の狭い場所”ではありません。
実際には、正中神経は上腕から手に向かう途中で、
いくつもの組織の下や間をくぐりながら走行しています。
たとえば、上から順に見ていくと、
- ストラターズ靭帯（上腕の内側にみられることがある靭帯様構造）
- 上腕二頭筋腱膜（力を入れて肘を曲げたときに張る膜）
- 円回内筋（前腕をひねる動きに関わる筋肉）
- 浅指屈筋腱弓（浅指屈筋の2つの筋頭が合流することでできる、弓状の通路）
- 手根管（手首で正中神経が通るトンネル）
- 深横中手靭帯（手のひら側で、指へ向かう神経や腱の動きを支える靭帯）
といった構造が、
正中神経の通り道に関わっています。
つまり正中神経は、
一本の長い道の途中で、いくつもの「狭い道」を通っています。
円回内筋（えんかいないきん）の過活動
前腕の内側にある筋肉で、円回内筋という筋肉があります。腕を内側にひねる「回内（かいない）」と肘を曲げる（屈曲（くっきょく））役割を持ち、ドアノブを回す動作やテニス・ゴルフといったスポーツや、パソコンでキーを繰り返し叩く方、書くことが多い方などはこの円回内筋を良く使います。
円回内筋の位置や働きについて、もう少し詳しく知りたい方はこちら
この円回内筋は肘の内側に位置する上腕骨（上腕骨内側上顆（じょうわんこつないそくじょうか）：上腕頭）や尺骨（尺骨鉤状突起（しゃっこつこうじょうとっき）の内側面：尺骨頭）から起始し、肘の外側に位置する橈骨（橈骨中央外側）に向かって筋肉が停止する走行をしています。正中神経はこの上腕頭（じょうわんとう）と尺骨頭（しゃっこつとう）の間を通過しています。正中神経は、腹側の上腕頭、背側の尺骨頭、この２つの間（筋性アーチ）を通過するという形です。つまり、
・前（腹側／表層）：上腕頭
・後（背側／深層）：尺骨頭
・その間を正中神経が通る
という立体関係になります。
円回内筋を頻繁に動かすと（特に腕を内側に捻じる動作）正中神経との間で摩擦や圧迫が加わる可能性があります。
正中神経に様々なストレスが加わると、神経の過敏な反応も強くなり、違和感、痛み、しびれ（親指、人差し指、中指と手のひら）また、握力低下が起こり、細かい掴み動作（ボタンをとめる、硬貨をつかむ、ペンやお箸がもちにくいなど）がしずらくなることがあります。
ただでさえ、ストレスが加わり防御反応が強くなっているのに、強い刺激や痛みを与える施術を行うことで、痛みを解きにくい複雑な状況にしてしまうかもしれません。神経が過敏になっているときは、強い刺激そのものが「危険だ」という情報として脊髄や脳に伝わり、かえって防御反応を強めてしまうことがあるからです。
つまり、神経の問題を解消するためにはなるべく “刺激しない” 方が良いと言えます。当院が大切にしている「強い刺激を与えない理由」や施術の考え方については、あんのん接骨院の施術の考え方 でもご紹介しています。
DNM（デルモニューロモジュレーティング）は、
皮膚やその下にある神経の“感じ方”にやさしく働きかける徒手療法です。
神経を強く押したり、無理に引き伸ばしたりするのではなく、
神経が安心して情報をやり取りできる環境を整える
という考え方を大切にしています。
神経の症状は、回復に時間がかかることもありますが、
多くの場合、少しずつ変化に応えてくれます。
• 「様子を見ましょう」と説明を受け、大きな問題はないと分かっていても、痛みや違和感が気になり続けている方
• 画像では異常がないのに症状が続いている方
一度、疼痛科学、神経科学に基づいた徒手療法を試してみる価値はあります。
西院で腕や手の違和感や痛みにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
あんのん接骨院の施術の考え方については
👉「はじめての方へ」も参考にしてみてください。
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