交通事故のあと、
・首の奥が重い
・後頭部がズーンと痛む
・上を向くと違和感がある
・頭痛が残っている
こうした症状が続くことがあります。
レントゲンやMRIで「大きな異常はありません」と言われると、
「じゃあこの痛みは何なの？」と不安になりますよね。
今回は、
首の上の方（C1〜C3）から出る神経の話を通して、
事故後の首や後頭部の痛みを、神経の視点からやさしく整理してみたいと思います。
後頭部に関わる神経とは？
首の上の方には、後頭部や首の感覚に関わる神経がいくつかあります。
代表的なものとして、
・大後頭神経（C2）
・小後頭神経（C2〜C3）
・第三後頭神経（C3）
が知られています。
それぞれ、
・大後頭神経 → 後頭部の広い範囲
・小後頭神経 → 耳の後ろ〜側頭部
・第三後頭神経 → 首の付け根〜後頭部の下の方
といった感覚に関わっています。
つまり、
「後頭部の痛み」といっても、
ひとつの末梢神経だけではなく、複数の末梢神経が関わる可能性があります。
「損傷」だけでは説明できないこと
事故直後には、筋肉や関節に炎症やダメージが起こることがあります。
そして、そういった急性期の痛みの場合の多くは、時間とともに組織が回復し、
痛みもそれに伴い改善していきます。
ですが、3カ月以上経過し、組織の損傷が回復したと考えられる頃になっても、痛みが続くことがあります。
神経の過敏性という考え方
強い衝撃を受けると、神経は一時的に“警戒モード”になります。
その状態が続くと、
・本来は安全な刺激
・軽い動き
・ちょっとした姿勢の変化
でも、痛みとして感じやすくなることがあります。
これは、
「組織が壊れ続けている」というよりも、
神経がまだ慎重に反応している状態と、当院では考えています。
また、後頭部の神経はお互いに関連し合っているため、
一つの神経の反応が、他の領域の痛みとして感じられることもあります。
強い刺激が最善とは限らない理由
施術では、
皮膚をやさしく動かしたり、
楽に感じられる姿勢を一緒に探したりと、
身体にとって負担の少ない関わりを大切にしています。
こうした関わりの中で、
「ここなら大丈夫」と感じられる範囲が少しずつ広がり、
神経の反応が過敏になりにくい状態につながることがあります。
神経が過敏になっているときは、
「痛みがあるけど我慢して揉みほぐした方がいい」
「ずれた関節を矯正した方がいい」
とは限りません。
むしろ大切なのは、
・今どんな反応が起きているかを整理すること
・身体が“安全だ”と感じられること
・警戒が少しずつ落ち着いていくこと
です。
京都・西院のあんのん接骨院では、
やさしい施術で、体の変化の流れを妨げないことを大切にしています。
皮神経や関節への穏やかなアプローチや、
からだが安心できる動きを通じて、
神経が過敏になりにくい状態を一緒に探していきます。
事故後の慢性痛で大切なこと
むち打ちは、身体だけでなく
「また痛くなったらどうしよう」という不安も強まりやすいと思います。
「痛み」は、事故による組織の損傷だけで決まるものではなく、
さまざまな要素が関係して感じられるものです。
身体の状態だけでなく、
気持ちや不安、生活環境なども含めた情報が、
脳を含む神経系でまとめられ、痛みとして感じられます。
つまり、
いわゆる「バイオ・サイコ・ソーシャル」と呼ばれる要素も、
神経系の働きと深く関わっています。
だからこそ、
・必要な医療機関の受診は大切にする
・痛みが出やすい動きや、楽に感じられる動きを一緒に確かめる
・身体が過剰に警戒しないような刺激や動きを選ぶ
当院では、施術を通じて神経の反応に配慮したやさしい関わりを行い、
体の変化の流れを妨げないことを大切にしています。
検査で大きな異常が見つからない場合でも、
神経の過敏性が関係していることがあります。
そのため、強い刺激が常に最善とは限りません。
西院で交通事故後の首の痛みや慢性痛にお悩みの方へ。
疼痛科学・神経科学の考え方を参考にした、
やさしい施術で、安心して取り組める方法を一緒に探していきましょう。
ご不安なことがあれば、どうぞご相談ください。
あんのん接骨院の施術の考え方については
👉「はじめての方へ」も参考にしてみてください。
はじめての方へ―あんのん接骨院はこんなところ
「私の症状も改善する？」施術の詳細や料金についてはこちら。
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西院で慢性痛や
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今の状態に合わせた無理のない施術で、
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西院で慢性痛や自律神経の働きの乱れにお悩みの方は、
京都市右京区西院の接骨院 あんのん接骨院 も参考にしてみてください。
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