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ストレスが続くと、体はどうなるのでしょうか 「最近ずっとしんどい」「痛みがなかなか抜けない」「眠っても回復した感じがしない」 こうした状態の背景に、“体のストレス反応”が関係していることがあります。 人はストレスを受けると、体の中でいくつかの...

手を当てると、なぜ痛みがやわらぐことがあるのでしょうか？ 不安なときに、背中をそっと撫でてもらったり、手を当ててもらったりすると、痛みや緊張が少し和らいだ経験はありませんか？ 実はこれには、神経の働きが関わっています。 👉その他にも神経の過...