痛みの科学– tag –

最近では「筋膜リリース」という言葉がすっかり一般的になりましたね。日本でも2010年頃？からテレビや雑誌で広まり、「筋膜を整えると体が軽くなる」「コリが取れる」といった情報をよく目にするようになりました。 そもそも日本人は昔から「骨・筋肉・関...

トリガーポイントの正体は神経のはたらきで説明できる？ 長いあいだ、「筋肉のしこり（トリガーポイント）が痛みの原因」と言われてきました。しかし、近年の研究では、筋肉そのものよりも神経のはたらきが関係している可能性が高いことがわかってきていま...