痛みと脳– tag –

「毎日ストレッチをしているのに、楽にならない」「マッサージを受けた直後はいいけれど、すぐ戻ってしまう」 こうした声を、これまで本当にたくさん聞いてきました。 先に大切なことをお伝えします。ストレッチやマッサージが悪いわけではありません。む...