痛みと脳– tag –

体がつらいのに、検査では異常が見つからない。そんな経験はありませんか？そんな時YouTubeや広告を見て、 「骨盤が歪んでいるから痛いのかも」「姿勢が悪いせい？」「分かった！筋膜がしっかりはがれてないからだ！」 いろんな説明を聞くうちに、かえって...

「毎日ストレッチをしているのに、楽にならない」「マッサージを受けた直後はいいけれど、すぐ戻ってしまう」 こうした声を、これまで本当にたくさん聞いてきました。 先に大切なことをお伝えします。ストレッチやマッサージが悪いわけではありません。む...