痛くない整体– tag –

「手がしびれる」「正座をして足がジーンとする」――こうした経験は誰にでもあると思います。この「しびれ」の正体は、ただの一時的な感覚ではなく、神経の中を通る血流と深く関係しています。 神経と血流の関係 神経は、電気のコードのように体の中で情報...

前回の記事「ストレス反応（SAM軸）」でもお話ししたように、人はストレスを受けると体に2つの反応が起こります。 SAM軸（交感神経–副腎髄質系）：すぐに体を動かすための緊急反応 HPA軸（視床下部–下垂体–副腎皮質系）：ホルモンを使ったストレス対応 今...