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― やさしい神経のはたらきのお話 ― 痛みがあるときって、まだ動いていないのに「この姿勢になったら、きっと痛む…」そんなふうに不安を感じることはありませんか？ 実際、床に落ちたスプーンを拾おうと前にかがむと、「やっぱり痛い！」となってしまうこと...

ストレスが続くと、体はどうなるのでしょうか 「最近ずっとしんどい」「痛みがなかなか抜けない」「眠っても回復した感じがしない」 こうした状態の背景に、“体のストレス反応”が関係していることがあります。 人はストレスを受けると、体の中でいくつかの...