感覚の重みづけ– tag –

肩こりや腰痛、また、立ったときにちょっと不安定に感じること…ありませんか？「歳のせいかな」「運動不足だからかな」と思うこともあるかもしれませんが、実は体の感覚が大きく関係しています。 今回は、体の感覚と体が揺れずに安定して立ったり動いたり...