「座っていると、おしりが痛くなる」
「立ち上がる時に、おしりの奥がズキッとする」
「歩くと、おしりから太もものあたりまで気になる」
このようなお悩みはありませんか。
おしりの痛みといっても、原因の感じ方は人それぞれです。
筋肉の疲れのように感じることもあれば、奥の方が重だるい、ピリッとする、しびれるように感じることもあります。
当院にも、おしりの痛みが長引いて不安になっている方や、
検査では大きな異常が見つからなかったものの、違和感が続いている方が来られます。
まず医療機関での相談を優先していただきたい症状
次のような場合は、まず医療機関での相談を優先してください。
- じっとしていても強い痛みが続く
- 発熱をともなう
- 転倒や事故のあとから強く痛む
- 脚に力が入りにくい
- 排尿や排便の異常をともなう
- 急に強いしびれが出てきた
こうした症状がある場合は、接骨院で様子を見るよりも、まず医師の診察につなげることが大切だと当院では考えています。
おしりの痛みには、いろいろな出方があります
おしりの痛みといっても、いつも同じ場所が痛むとは限りません。
- おしりの外側が痛い
- 真ん中より少し横が気になる
- 奥の方が重だるい
- 座るとつらい
- 動き始めに痛い
- 腰や太ももにも少し広がる
このように、感じる場所やきっかけはさまざまです。
そのため、「おしりが痛い＝ひとつの原因」とは言い切れません。
関節や筋のまわりだけでなく、そこに関わる神経系の働き方も含めて見ていく必要があると、当院では考えています。
おしりの周辺には多くの末梢神経が分布しています
おしりの周辺には、多くの末梢神経が分布しています。
皮膚のすぐ下にある浅い部分にも、おしりの奥にある深い部分にも、それぞれ神経が通っています。
そのため、おしりの痛みといっても、表面に近い違和感として感じられることもあれば、
奥の方の痛みとして感じられることもあります。
先日も、深い場所の痛みについて
「やさしい方法でも届くのですか？」
というご質問をいただきました。
当院では、浅い部分にある皮神経にも、深い部分に関わる末梢神経にも、
強い圧力や強い刺激を加えずに施術を行っています。
強く押し込んで変えようとするのではなく、過敏になっている神経系が過度に身構えなくてすむような、
やさしい関わり方を大切にしています。
痛みは、構造だけで決まるものではないと当院では考えています
おしりの痛みが続くと、
「骨盤がゆがんでいるのでは」
「筋肉が固まっているのでは」
と不安になる方もおられます。
もちろん、組織にかかる負担が関わることはあります。
ただ、痛みはそれだけで決まるものではありません。
当院では、痛みは脳を含む神経系の働きによって感じられるものだと考えています。
神経系は、皮膚や筋、関節から伝わる情報だけでなく、
その時の緊張、不安、動きへの警戒、過去の痛みの記憶など、さまざまな情報をもとに反応します。
画像で確認できる変化があっても、それだけで今感じている痛みの強さやつらさを説明できるとは限りません。
一方で、骨折や感染、強い神経障害などが疑われる場合には、画像検査が大切になることがあります。
当院では、強い刺激で変えようとはしません
おしりの痛みがある時、強く押したり、無理に伸ばしたりすると、
かえって体が身構えてしまうことがあります。
当院では、やさしい施術で、体の変化の流れを妨げないことを大切にしています。
無理にほぐすのではなく、
「どの触れ方なら安心できるか」
「どの姿勢ならつらさが少ないか」
を一緒に確かめながら進めていきます。
痛みが出ている場所だけを強く刺激するのではなく、
その方の神経系が過敏になっていないか、
どの関わり方なら防御的な反応を強めずに済むかを見ながら施術を行います。
このような方が来られています
- 座る時間が長く、おしりがつらい方
- 立ち上がりや歩き始めにおしりが痛む方
- 腰痛や坐骨神経痛と言われたが、特におしりのつらさが気になる方
- マッサージを受けても、その場だけで戻ってしまう方
- 強い施術ではなく、やさしく体の反応を見ながら受けたい方
よくあるご質問
おしりの痛みは、筋肉が硬いだけですか？
そうとは限りません。
筋や関節まわりの負担が関わることもありますが、痛みの感じ方には神経系の働きも関わります。
当院では、単純に「硬いから、痛む」とは決めつけずに見ていきます。
坐骨神経痛との違いは何ですか？
おしりの痛みの中には、脚へ広がる痛みやしびれをともなうものもあります。
その場合は坐骨神経痛として説明されることもあります。
ただ、実際には症状の出方は人それぞれなので、当院では名前だけで判断せず、今どのように感じているかを大切にしています。
強く押したり、ボキボキしたりしますか？
当院では行っていません。
強い刺激で体の反応を無理に変えようとすると、かえって緊張が高まる場合があると考えているためです。
西院でおしりの痛みにお悩みの方へ
おしりの痛みが続くと、座ることや歩くことまで気になり、日常生活にじわじわ影響してきます。
それでも、検査で大きな異常がないと、「気のせいなのかも」と我慢してしまう方もおられます。
当院では、そのようなつらさに対して、脳を含む神経系の働きにも目を向けながら、やさしい施術で関わっています。
強い刺激で変えようとするのではなく、今のあなたにとって負担の少ない方法を一緒に探していきます。
おしりの痛みが長引いてお困りの方は、一度ご相談ください。
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