痛みは脳からの「出力」です
私たちはつい、「痛み＝身体のどこかの故障」と考えがちです。
でも、現代の痛みの科学では 痛みは脳からの出力 であり、身体が送る刺激を脳がどう解釈するかで変化することがわかっています。
「慢性痛は急性痛が長引いたものではなく、主として脳回路網の変容に伴って生じる痛みである」
— 半場道子『慢性痛のサイエンス』 医学書院
つまり脳は単なる痛みの受信機ではなく、身体にどう行動させるかを考え、指示する司令塔なのです。
身体への刺激は脳への情報
この考え方からすると、身体に与える刺激はとても大切です。
強い刺激であれば、「危険！守らなきゃ！」と脳が判断し、筋肉をぎゅっと収縮させたり、痛みを強く感じさせる指令を出します。
反対に 優しい刺激 で「今の環境は安全だよ」と身体に知らせると、筋肉はリラックスし、痛みも落ち着きやすくなるのです。
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北風と太陽の原理
これはイソップ寓話の 北風と太陽 の話と似ています。
- 北風のように強い力で「脱がせよう」としても、身体は抵抗して防御する
- 太陽のように優しく温めると、自然と力を抜いて服を脱ぐ
痛みの緩和も同じで、優しい刺激で安全を伝えることが、脳の出力を穏やかに変える近道です。
まとめ
- 痛みは脳からの「出力」である
- 脳は身体を守るために働いている
- 身体への刺激（入力）が出力に影響する
- 強い刺激は守りの反応を増やし、優しい刺激は安心を伝える
痛みを減らすには、身体を無理に変えようとするのではなく、脳に「大丈夫」と伝えるように環境や刺激を整えることが大切です。
💡 あんのん接骨院のDNM（デルモ・ニューロ・モジュレーティング）は、まさにこの考えに基づく施術です。
やさしい刺激で脳に安心を伝え、痛みの出力を穏やかに変えていきます。
痛みや不快感に悩む方も、無理なく少しずつ身体をラクにすることが可能です。
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