私たちはつい、
「○○をした → 良くなった」
という順番を見ると、
「それが原因だったんだ」と思ってしまいます。
でも実際には、
良くなった理由は一つとは限りません。
- たまたま回復するタイミングだった
- 気持ちが少し安心した
- 痛みが波のように上下する途中だった
そんな可能性も、同時に存在しています。
それでも、
順番が続いただけで結論を出してしまう
これが「前後即因果の誤謬」です。
体験談が「それっぽく見える」理由
肩を叩いたら楽になった。
この話自体は、嘘ではないかもしれません。
ただ、
「叩いたから楽になった」と言い切るには、
材料が足りないのです。
たとえるなら、
たまたま晴れた日に干した洗濯物がよく乾いたから
「この洗剤は晴れにしてくれる」と言うようなもの。
ちょっと変だけど、
健康の話になると、なぜかそれがまかり通ってしまいます。
気をつけたいのは「決めつけ」
世の中には
- ○○をしたらすぐ治った
- ○○だけで大丈夫
- これが原因、これが答え
という話がたくさんあります。
でも、
体はそんなに単純じゃないし、
回復の理由も一つじゃないことがほとんどです。
だから大切なのは、
「それだけが理由なのかな？」
と一度立ち止まってみること。
それだけで、
変な健康法に振り回されにくくなります。
あんのん接骨院として伝えたいこと
私たちの身の回りには、
- 「○○健康法をしたら、すぐ良くなったらしいよ」
- 「この化粧品で、しわが消えたそうだよ」
- 「○○を食べたら、膝の軟骨が増えるんだって」
といった話がたくさんあります。
そうした話の多くは、
誰か一人の体験や感想が、いつの間にか“確かな話”のように伝わっていることも少なくありません。
中には、
本当にその人には合っていた方法もあるでしょうし、
たまたま良くなるタイミングと重なっただけ、という場合もあると思います。
ただ、健康に関わることだからこそ、
少し立ち止まって考えてみてもいいのではないかと思っています。
「なぜ、その結果になったのか」
「他にも理由は考えられないのか」
その変化が、
どういう仕組みで起きたのかが説明されていて、
多くの人に当てはまりそうな考え方なのか。
そこを見る視点は、
自分の体を守るために、とても大切だと思っています。
「これはダメ」「あれは間違い」と
決めつけたいわけではありません。
ただ、
強い言葉や体験談だけで選んでしまうと、
思わぬ負担が、体やお財布にかかってしまうこともあります。
だからこそ、
「なぜそう言えるのか」「理由まで説明できるのか」
を意識することが、健康被害を防ぐ一つの目安になるのではないでしょうか。
あんのん接骨院の施術の考え方については
👉「はじめての方へ」も参考にしてみてください。
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