背中のコリ– tag –

「肩こり」に悩む方で「肩甲骨の間」や「くび」にコリや違和感を感じる人は多いように思います。 今回は肩甲骨と脊柱の間に分布している肩甲背神経を見てみようと思います。肩甲背神経は通常、第５頚神経根（C5）から始まります。（時にはC4やC6からの寄与...

とても忙しいのにもう少しもう少しとスケジュールいっぱいに仕事を詰め込んでしまう事はありませんか…？ たとえ話で「壺の中は空洞じゃないと壺の役割を果たさなくなる」といった話を聞いた覚えがあります。 壺の中が空なのが勿体無いと考えて中にいっぱい...

肩こりで筋肉を強く押さなければいけない理由って何でしょうか。色々な雑誌やメディアで「強い刺激のマッサージが身体に良くない」事について記事になることもあり、以前より周知されるようになったのかも知れません。 「そこを強く押して欲しい！」とか、...

冬は風邪やインフルエンザが流行しますが「うがい」をする方も多いかと思います。 風邪の予防にうがいを行う時、うがい薬を使う群と、水道水だけでうがいをする群、うがいをしない群で追った場合、水道水だけでうがいをした方が予防効果が高いといった研究...

「マッサージを何度受けても、次の日には肩がこって辛い状態になる…」「整体に行っても行かなくても、数カ月に１度は背中の痛みに苦しむ…」「いくら強くマッサージしてもらっても改善してこない…」しつこい肩こりや慢性的な背中の張りに悩んでおられません...