疼痛科学– tag –
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神経科学・痛み
筋膜リリースは、筋膜がリリースされている訳ではない
最近では「筋膜リリース」という言葉がすっかり一般的になりましたね。日本でも2010年頃?からテレビや雑誌で広まり、「筋膜を整えると体が軽くなる」「コリが取れる」といった情報をよく目にするようになりました。 そもそも日本人は昔から「骨・筋肉・関... -
日常ケア・セルフケア (生活の工夫・痛みとのつきあい方)
私たちが「常識のように考えていること」
いつもあんのん接骨院をご利用いただき、ありがとうございます。今回もいつも頑張っている皆さんの身体が、少しでも軽くなるヒントになれば嬉しいです。今回は、私たちが日常の中で「当たり前」「常識」と思い込んでいることについて、お話ししてみたいと...
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