リラックス– tag –
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からだのお話
施術と内因性オピオイドとストレスの関係
施術を受けていて、ウトウト…。身体がリラックスしてきて良い気持ちになったり、眠くなった経験は有りませんか? マッサージやストレッチなど、人の手を用いた施術は痛みの軽減やリラクゼーションを目的として広く行われています。これらの施術効果の一つ... -
からだのお話
ペインマトリックスって何?
ペインマトリックス そう言えば「あなたの〇ぜ、のどから?鼻から?熱から?」「私は…鼻から!」みたいなCMがありましたよね。あのCMについての話は置いておいて、「痛み」について言えば、痛みは脳からしか作られません。「あなたの痛み、何処から…?」今... -
からだのお話
神経が「痛み」の説明に出てこない?
施術中に気持ちが良くて眠くなったり、筋肉が柔らかくなったり、不安が和らいだり、痛みが減ったり…。施術を受けると脳から「お薬」が出て、身体に変化が起こります。手で行うアプローチの鎮痛効果はこの「脳から出る薬」が大きく影響しています。 しかし... -
ひとりごと
身体は神経の入れ物
神経を中心に考えると身体は「神経」の入れ物です。 テレビや本で脊髄や脳から末梢神経が出ているのを見た事はありませんか? 末梢神経は身体の中を72Kmという長い距離を走行しています。 その間、筋肉の間や骨の上、靭帯のトンネルなどの様々な難所を通り... -
からだのお話
本当はしっかり眠りたいですよね。
睡眠障害や長期のストレスが痛みや全身の炎症に影響することをご存じでしょうか? 「寝つきが悪い」「最近、ぐっすり眠れた気がしない」「日中ボーっとしている」「すぐにイライラしてしまう」 睡眠やストレスのお悩みがある方にも、西院あんのん接骨院が... -
ひとりごと
おなかのDNMコースを作りました!
「おなかのDNM」でおなかの悩みとストレスを解消しませんか? おなか周囲に分布する神経にアプローチすると、おなかや腰部、脇腹の緊張をゆるめることができます。 また、アプローチを行うことで副交感神経が良く働くようになり、胃腸の働きが活発になりま...
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