やさしい整体– tag –

橈骨神経とテニス肘（外側上顆炎） ― 組織を守る時期と、神経を安心させる時期 ― 物を持ったときや、タオルを絞る動作で肘の外側がズキッと痛む。 いわゆる「テニス肘（外側上顆炎）」は、テニスをする人に多いことからこの名前がついていますが、実際には...

いつもあんのん接骨院をご利用いただき、ありがとうございます。今回もいつも頑張っている皆さんの身体が、少しでも軽くなるヒントになれば嬉しいです。 私たちの身体は、日常のあらゆる動きを「感じる → 脳で判断する → 動く → その結果をまた感じる」と...

いつもあんのん接骨院をご利用いただき、ありがとうございます。今回もいつも頑張っている皆さんの身体が、少しでも軽くなるヒントになれば嬉しいです。はじめにお薬の使用に関する判断・指導は医師や薬剤師の専門分野です。そのため、当院では薬の服用指...

「そのうち治るかな」と思って、痛みを我慢していませんか？実は“痛みを放っておく”ことは、体だけでなく“脳”にも少しずつ影響を与えてしまうことが分かっています。 痛みが続くと、脳の中で起こること 痛みは、体からの大切なサインです。でも、そのサイ...

足首の捻挫はどうやって起きるの？ スポーツや日常生活でよく起こるケガの一つが足関節外側靭帯損傷、いわゆる足首の捻挫です。特に多いのは、足首を内側にグキッとひねってしまうタイプ。外くるぶし周囲の靭帯が伸ばされて傷つきます。足関節外側の靭帯に...

痛みや違和感があると、「すぐに効く方法」に心が向きがちです。施術をする私自身も、かつては“即効テクニック”を探して講習会に通っていました。整体院を探す方の多くも、「一度受ければ長年の痛みがスッと消える施術」を期待されるかもしれません。 しか...

「うっかり熱いやかんに触れてしまった…！」そんなとき、私たちは “熱い！” と感じるより前に サッと手を引っ込めていますよね。 これは、身体が危険を感じたときに起こる 防御反応。熱さや痛みなど、身体を傷つける可能性のある刺激のことを「侵害受容刺...

「私たちの脳はこんなにも似通っているのに、私たちの行動のしかた、能力、欲望、希望、夢、恐れはみなことなっている。ということは個性を解明する鍵は、脳全体の構造ではなく、基本的なネットワークの微調整のやり方にあるのだ。」引用：ジョゼフ・ルド...

― やさしい神経のはたらきのお話 ― 痛みがあるときって、まだ動いていないのに「この姿勢になったら、きっと痛む…」そんなふうに不安を感じることはありませんか？ 実際、床に落ちたスプーンを拾おうと前にかがむと、「やっぱり痛い！」となってしまうこと...

もしも昔助けたツルが、高級黒毛和牛をくわえて「この前のお礼です！」と持ってきたら…とても嬉しくなりませんか？ 「いいんですか…？ありがとうございます」と受け取った瞬間、気持ちがパッと明るくなりますよね。 そのまま「今日はすき焼きにしようかな…...

私たちの身体の神経は、電線のように見えても、生きている組織です。神経の内部には小さな血管が走っていて、そこから酸素や栄養が届けられ、老廃物が回収されています。 つまり、神経も私たちと同じように“ごはんを食べて、不要なものを出す”という生活が...

「発達障害の人には世界がどうみえるのか」という書籍。 発達障害の人の感覚の特性について書かれていて、興味があり読んでみました。 要点がまとまっていて、とても読みやすかったです。 「「隣の人と私の感覚は基本的には同じ」ではなく、 「隣の人と私...

実は神経細胞の細胞体から軸索の端まで神経の働きを維持するために必要な物質が輸送されています。そのことを軸索輸送と呼んだりします。 私達は普段身体を維持するために食事をするのですが、その通り道である食道や小腸が塞がってしまうような事があった...

いつもあんのん接骨院をご利用いただき、ありがとうございます。今回もいつも頑張っている皆さんの身体が、少しでも軽くなるヒントになれば嬉しいです。今回は、私たちが日常の中で「当たり前」「常識」と思い込んでいることについて、お話ししてみたいと...