やさしい徒手療法– tag –
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痛みのしくみ
筋膜リリースは、筋膜がリリースされている訳ではない
最近では「筋膜リリース」という言葉がすっかり一般的になりましたね。日本でも2010年頃?からテレビや雑誌で広まり、「筋膜を整えると体が軽くなる」「コリが取れる」といった情報をよく目にするようになりました。 そもそも日本人は昔から「骨・筋肉・関... -
痛みのしくみ
そこが痛いのは“かばってる”からって本当?
「その痛みは、身体の悪いところをかばっている姿勢だからですよ」と言われたことはありませんか? たしかに、体の使い方や姿勢のクセが関係することがあるかもしれません。 でも実は、それだけでは痛みは説明できません。 たとえば「痛い場所が日によって... -
からだのお話
痛みを抑制する中脳辺縁ドパミン系のシステム
もしも、昔助けたツルが高級黒毛和牛の牛肉をくちばしにくわえて「あの時のお礼です!」と持ってきたら気持ちが舞い上がってしまいませんか?「良いのでしょうか…。こんなお心尽くしの贈り物をありがとうございます。」と言ってもらったとします。「やった...
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