ふくらはぎのコリ– tag –

みなさん、痛いマッサージやセルフケアを行った後、「楽になった」と感じたことがあるかもしれません。でも、その痛みを伴う刺激を加えることが実はデメリットになることもあります。 そもそも、なぜ痛い刺激で一時的に楽になるのでしょうか。 強い刺激を...