肩甲骨の痛み
肩甲骨のまわりに
・ズーンと重い痛みがある
・動かすと違和感がある
・背中が張るように痛む
このような症状でお困りではありませんか。
肩甲骨の痛みは、デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、比較的よくみられる不調のひとつです。
しかし、レントゲンなどの検査では特に異常が見つからないことも多く、
「原因がよく分からないまま続いている」
というご相談も少なくありません。
肩甲骨の痛みはなぜ起こるのでしょうか
一般的には肩甲骨の痛みは
・筋肉のこり
・姿勢
・肩甲骨の動き
などが関係していると説明されることが多いです。
ただし実際には、これらの状態だけで
痛みの強さが決まるわけではありません。
近年の疼痛科学では、
痛みは体の組織の状態だけでなく、
脳を含む神経系が
「今は安全かどうか」を判断することで
感じ方が変わるという考え方もあります。
そのため、
・体の使い方
・長く続く緊張
・不安やストレス
・「動かすと痛い」という経験
などが重なり、神経系が少し敏感な状態になると、
肩甲骨の周囲に痛みを感じやすくなる可能性があります。
このような症状はありませんか
・肩甲骨の内側が痛い
・背中の奥がズーンと重い
・肩を動かすと肩甲骨のあたりが痛む
・デスクワークのあとに痛みが強くなる
・マッサージを受けてもすぐ戻る
・病院では「異常なし」と言われた
このような状態が続いている場合、
体の組織だけでなく、神経系の働きが影響していることもあります。
あんのん接骨院の考え方
あんのん接骨院では、肩甲骨の痛みを
筋肉や姿勢だけの問題と決めつけず、神経系の働きも含めて考えます。
施術では、強く押したり矯正を行ったりするのではなく、
触れる場所や触れ方を少しずつ変えながら、
体が少し安心できるような刺激を探していきます。
その中で
・「こちらの方が楽そう」
・「さっきより違和感が少ない」
といった体の変化を一緒に確認しながら進めていきます。
体が安心できる状態が見つかると、
神経の働きが落ち着き、痛みの感じ方が変化していくことがあります。
肩甲骨の痛みでお悩みの方へ
肩甲骨の痛みは、
長く続くほど「もう治らないのでは」と不安になることもあると思います。
しかし、体の感じ方は少しずつ変わっていくこともあります。
あんのん接骨院では、現在の疼痛科学や神経科学の考え方も参考にしながら、
やさしい施術で体の状態を一緒に整えていくお手伝いをしています。
西院周辺で肩甲骨の痛みにお悩みの方は、
どうぞお気軽にご相談ください。
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