足のしびれは、日常生活の中でも比較的よくみられる症状のひとつです。
「足先がピリピリする」
「足の感覚がにぶい感じがする」
「長く歩くと足がしびれてくる」
このような症状で、不安を感じている方も少なくありません。
京都市右京区西院の「あんのん接骨院」でも、足のしびれについてのご相談をいただくことがあります。
足のしびれは、足だけの問題とは限らず、腰やお尻、太もも、ふくらはぎなど、さまざまな場所の状態と関係して感じられることがあります。
当院では、神経に配慮したやさしい施術を大切にしながら、体の反応を見ながら施術を行っています。
このようなお悩みはありませんか？
・足先がピリピリする感じがある
・足の感覚が鈍いように感じる
・歩くと足がしびれてくる
・長時間座ったあと足がしびれる
・腰の違和感と一緒に足がしびれる
・お尻から足にかけて違和感が続いている
・原因がよく分からないまましびれが続いている
このような症状でお困りの方もいらっしゃいます。
足のしびれとは？
足のしびれは、神経の働きと関係して感じられることが多い症状です。
神経は、体のさまざまな感覚の情報を脳へ伝える役割があります。
そのため、足や脚だけでなく、腰やお尻、背中まわりの状態などと関係して、ピリピリした感じや感覚のにぶさとして感じることがあります。
また、長時間同じ姿勢が続いたり、体の使い方や生活環境の影響によって、しびれを感じやすくなることもあります。
症状が続くときに考えられること
足のしびれは、ひとつの原因だけで説明できるとは限りません。
例えば
・体の状態や、脳を含む神経の働き
・日常生活の姿勢や動き
・日頃の疲れやストレス
・睡眠の状態
など、さまざまな要因が関係していることがあります。
そのため、画像検査などで大きな異常が見つからない場合でも、しびれを感じることは珍しいことではありません。
症状の背景をひとつの原因だけで考えるのではなく、いろいろな視点から見ていくことが大切だと考えています。
慢性痛と神経の関係
足のしびれや痛みは、体からのさまざまな情報をもとに、脳が感じ取る感覚のひとつです。
神経は、その情報を伝える役割をしています。
症状が長く続くと、神経が少し敏感な状態になり、小さな刺激でもしびれを感じやすくなることがあります。
これは慢性痛の特徴のひとつと考えられています。
ただし、これは体が損傷し続けているという意味ではありません。
神経の働きは、生活環境や安心感、体の使い方などによって、少しずつ落ち着いていくこともあります。
あんのん接骨院の考え方
西院の接骨院「あんのん接骨院」では、神経に配慮したやさしい施術を大切にしています。
強い刺激や、関節を無理に動かすような施術は行いません。
体の反応を見ながら、無理のない範囲で施術を行い、少しでも体が安心できる状態を探していきます。
慢性痛でお悩みの方のお話を丁寧に伺いながら、その方の体の状態に合わせて施術を行っています。
まずは安全の確認も大切です
足のしびれは、原因によって経過が異なることがあります。
次のような場合は、医療機関での確認が必要なこともあります。
・急に強いしびれが出た
・足に力が入りにくい
・歩きにくくなった
・排尿や排便の異常がある
・事故や転倒のあとからしびれが出た
・しびれがだんだん広がっている
このような症状がある場合は、医療機関への受診をおすすめすることがあります。
西院で足のしびれにお悩みの方へ
足のしびれは、すぐに大きな問題につながるとは限らないことも多くあります。
まずは体の状態を落ち着いて確認していくことが大切です。
足のしびれが続くと、
「このまま治らないのでは」
「原因が分からない」
と不安になることもあると思います。
西院の接骨院「あんのん接骨院」では、慢性痛でお悩みの方のお話をていねいに伺いながら、体の反応を見て施術を行っています。
強い刺激を用いたり、関節をボキボキ鳴らすような施術ではなく、神経に配慮したやさしい施術を大切にしています。
足のしびれで気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
足のしびれについての関連記事
おしりから脚にかけての痛みやしびれが気になる方は
坐骨神経痛について
腰から脚にかけての痛みやしびれがあり、ヘルニアと言われた方は
腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ
歩くと脚がつらい、休むと少し楽になるような症状がある方は
腰部脊柱管狭窄症と言われた方へ
太もものしびれや張るような違和感が気になる方は
太もものしびれについて
腰の痛みもあわせて気になる方は
腰痛について
おしりまわりの痛みや違和感も気になる方は
おしりの痛みについて
股関節まわりの違和感や歩きにくさも気になる方は
股関節の痛みについて
ふくらはぎの張りや痛みもあわせて気になる方は
ふくらはぎの痛みについて
足首の痛みや動かしにくさも気になる方は
足首の痛みについて
足の甲の痛みや歩くときの違和感が気になる方は
足の甲の痛みについて
足裏やかかとの痛みが気になる方は
足底筋膜炎（足底腱膜炎）について
長引く痛みやしびれと神経系の関わりについては
慢性痛（長引く痛み）について
当院のやさしい施術の考え方については
やさしい施術・神経ケアとは？
やさしい施術で変化のきっかけをつくっていきます。
あんのん接骨院のトップページを見る
気になる痛み・違和感のお悩みについてまとめています。
症状別ガイドのページはこちら
あんのん接骨院の施術の考え方については
「はじめての方へ」も参考にしてみてください。
はじめての方へ―あんのん接骨院はこんなところ