ひとりごと– category –

「あ、面白そう！」と思って本を購入することがよくあります。「今読んでいる本が終わったらすぐに読もう」と意気込むものの、その本が読み終わる前にまた別の本を「面白そう！」と感じて購入したり、借りたりしてしまう……。 そんなことを繰り返しているう...

こんにちは！最近は少し涼しくなって、個人的には寝苦しさも少し和らいだ気がしています。皆様は快適に眠れていますか？ぐっすり眠れた次の日は身体がスッキリしてすがすがしい気分になりますね。睡眠は一日使った後、疲れて機能が低下した脳の状態をリセ...

今日は、蜂窩織炎（ほうかしきえん）という皮膚の感染症について、少しお話ししたいと思います。この病気は、皮膚の下層に細菌が入り込み、炎症を引き起こすもので、特にケガをした部分や虫刺されを引っかいてしまった部分などが原因で発症することが多い...

体調を崩したとき、私たちは病院でお薬を処方されることがよくありますよね。お薬は多くの研究を経て、その効果と安全性が確認されているため、安心して使えています。 例えば、薬をもらったときに「理由は不明ですが、これで痛みが和らぐ人は多いですよ」...

痛みがある時に「こんなふうに動いたら痛む気がする…」と不安に感じることはありませんか。 実際に身体を前に倒して腰を曲げて床に落ちたスプーンを取ろうとすると、「いたーい！」と思った通りに痛みが生じてしまうことがあります。 このような経験を繰り...

皆さんはコンサートやライブに出かけた事はありますか？自宅のスピーカーで一人で聞く音楽と、ホールで聴く生の演奏ってやっぱり違いますよね。 私は先日、親切にチケットを取ってくれた優しい友人と一緒に大阪城ホールまで好きなアーティストのライブに行...

整体を受ける際の服装は施術の効果を最大限に引き出し、施術を受けている間快適に過ごすために大切です。今回は整体を受ける時の一般的と思われる服装（私調べ）についてお話しようと思います。整体には様々な流派がありますので、詳しくは施術を受ける施...

荒井裕樹さん著「まとまらない言葉を生きる」を読みました。 「もっと一生懸命努力すれば良かったのに。」「あなたのやり方がまずかったんじゃない？」「やめてって言えば良かったのに。」 何かにつけて「自己責任論」を突きつけて黙らせる場面が多くなっ...

巨大なミカンをいただきました。ドッジボールくらいあります(笑)。ありがとうございます。

冬は風邪やインフルエンザが流行しますが「うがい」をする方も多いかと思います。 風邪の予防にうがいを行う時、うがい薬を使う群と、水道水だけでうがいをする群、うがいをしない群で追った場合、水道水だけでうがいをした方が予防効果が高いといった研究...