読書記録「自律神経の科学‐「身体が整う」とはどういうことか」


自律神経の働きについて、とても分かりやすく書かれています。下痢や便秘と自律神経との関係や、ストレスと自律神経についてなど、日頃、私達がよく直面する問題を例にお話が進むので興味が途切れず一気に読めました。面白かったのでおすすめします。

「超資本主義社会に無理にあわせる必要はありません」という一文があります。
現代は利益や権威を獲得するのに忙しく、身体は戦闘状態。何かと大変です。そもそも、この環境は人間という「動物」が過ごすのに不自然が多い環境なのだと思います。自転車のブレーキはすり減ると目で見て分かるのですが、自分自身の健康となるとなかなか難しいですよね…。私もすり減らした後に気が付くような状況があります…。「忙しくて、クタクタなのにそんな事を気にしてられない!!」方にこそ、このような書籍が癒しになるかも知れません。

・・・・✦・・・・✦・・・・✦・・・・✦・・・・

・あんのん接骨院のお約束
①当院では施術の際に今から何をするのかをお伝えするようにしています。
もしも、不明な点やご心配なことがございましたらお知らせいただきたく存じます。
②施術中に痛い・きつい・不快だと感じられた時には必ずお知らせ下さい。
アプローチをいつでも中止する事ができます。

・あんのん接骨院の特徴
①完全予約制で質の高いアプローチを提供します。
②最新の疼痛科学に基づいた徒手療法、DNM(Dermo Neuro Modulating)を提供しています。
③痛い刺激・強い刺激・不快な刺激を与えません。

・あんのん接骨院はこんな方にぴったりです。
①首・肩・腰・膝のコリや痛み、重だるさにお悩みの方。
②よく眠ることができない方。
③考え事が多くて疲れている方。
④セルフケアを覚えて自宅で実践したい方。
⑤胃腸の働きに悩んでおられる方。
⑥ぎっくり腰の初期から治癒までの施術と予防を希望されている方。
⑦ゆっくりとした施術でストレスの解消をしたい方。
⑧様々な施術を受けてきたけれど、痛みが良くならない方。
⑨様々な検査を受けたが原因がよく分からない痛みや違和感にお悩みの方。
⑩マッサージや指圧が苦手な方や痛い施術、きつい施術、ボキボキ鳴らす施術が苦手な方。

皆様からのお問い合わせ・ご予約をお待ちしております!


目次